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你真的懂得如何读书吗?

发布日期:2016-09-14  来源:沙巴体育平台  点击量:

你真的懂得如何读书吗?

十点读书Lachel(L先生)

很多朋友经常会让我推荐书单,但其实,掌握正确的读书方法,比不断地去读书更加重要。

你会不会有这样的感觉?读了很多书,却什么也记不住。或者,一直想读书,却不知道什么书适合自己?

如果你也有这样的困惑,那么,或许这套读书方法,可以帮到你。

一、如何破解「读过就忘」的现象?

单单通过阅读进行学习,效率是极低的。

原因是,我们阅读的过程,是「视觉识别文字-进入工作记忆(WM)-对文字进行理解-识别下一段」往返循环。

这个循环的时间是非常短的,大脑来不及将读到的内容内化,使其进入长期记忆(LTM)。

所以,一口气读完一本书,你记得的往往只有一小部分,随着时间推移,会更少。大脑的本质跟肌肉是一致的。重复了多次的动作,才会留下记忆。大脑对一个东西调用的次数越多,它就会被大脑放在越浅层的地方(优先级越高),越容易被大脑调用。

所以,想将阅读的内容内化,靠的是重复而且是消耗认知资源的重复换句话说,就是对其进行深度加工其目的是有选择性、有目的性地,使大脑更容易调用那些我们需要的内容

详细来说,有三种方式:

1、带着问题阅读

一般的阅读,看到就过了,难以形成持续性的思考。而带着问题阅读,可以帮助我们思考读到的内容。

当带着问题时,你会更容易注意到跟问题相关的内容,这被称为Perceptual Vigilance。这些内容会更容易进入你的意识水平。同时,你会自觉或不自觉地对它们进行分析、对比和思考,运用它们去解答问题。这个过程,其实就是对其进行深度加工的过程。

2、建立联系

建立联系是指,把你当下读到感兴趣的内容,跟你记忆中已有的认知联系起来。

人的记忆可看作由一个个「节点」组成的网络(Schema),每一个节点都延伸出不同的「路径」与其他节点相连。路径越多,节点也就越活跃,越容易被大脑提取。所以,建立联系的本质,就是扩充节点、增加路径的过程。

这个过程的作用,是将你通过阅读学到的东西纳入知识体系里,方便检索和提取。同时,通过扩充「路径」,提高其优先级。

3、应用

应用有两种方式:说出来,写出来。

学到的东西,用自己的话把它解释出来,是十分行而有效的方法。写出来同理。

原因是,阐述和写作,是「Learning by doing」的方式。在这个过程中,你需要对知识进行更深入的加工。阅读往往似是而非,但输出,要求你对其结构、层次、逻辑有着透彻的了解,不然你无法将其有序地组织起来,并为你的观点服务。这个过程,也是将其体系化、架构化的过程。

另一方面,斯滕伯格认为,处理新情境/新任务,既是衡量智力的标准,也是促进智力和记忆力的方式。读到的东西,是在作者的语境、框架之下,而你自己去阐述,就是面对一个新情境。

如何将你学到的东西应用到新情境之下?如何运用你的知识体系去阐述它们?这个过程需要耗费你更多的认知资源,同时也是迫使你去深入分析、了解和记忆它们的过程。

二、如何挑选适合自己的书?

1、首先还是一个原则:喜欢就好。

读书是一件愉悦的事情,是为了自己,不是为了别人。所以,选书以符合自己口味为要。如果你不感兴趣,哪怕它是名著,哪怕别人说得再好,也不必读。

随着阅读的积累,你的品味和层次也会慢慢提升。那些曾经读不进去的书,某一天,你会发现它们其实也很有意思,到那时再读也不迟。

我初中的时候,爱看三国,也翻过红楼梦,但真是一页都看不下去。中考之后的暑假,再拿起红楼梦,突然就被吸引住了——然后就再也放不下来。人就是这么奇怪而善变的存在。

2、其次,在有兴趣的前提下,按一定的层次阅读。

求知式的阅读,要选择稍稍高于自己水准的,才有意义。

具体来说,你到书店去,拿起一本书,随便翻开几页,觉得上面的内容基本都懂,那这本书就先不用读了;觉得上面有一半的内容不知所云,放弃吧;有10%-30%的内容是之前不明白的,需要思考,并且有继续阅读上下文的冲动,OK,买吧。

内容和领域要怎么选择呢?具体来说,有几个原则:

1)由浅入深

先读该领域的科普书和基础知识,如果你连科普书都读不进去,那么先放弃,以后再说。

这一步不能略去,否则你读了也读不懂,更严重的是,可能造成曲解也不自知。不但无益反而有害。

2)顺藤摸瓜

读一本书时,如果作者提到你感兴趣的内容,记下来,找来读。比如经济史之于奥地利学派、芝加哥学派;比如十字军东征之于骑士文化、耶路撒冷、天主教神学等。上豆瓣搜书名,看下面的相关书籍和右边的豆列,是个很有用的办法。

文学亦然。有一个好方法,是看喜欢的作者推崇的书。比如王小波之于卡尔维诺、奥威尔;村上春树之于菲茨杰拉德、钱德勒;马尔克斯之于科塔萨尔,等等。大抵都不会错。

3)横向拓展

阅读是靠什么打基础的?量。

一本书永远是没有办法阐述清楚一个主题的。针对你感兴趣的内容,多读几本书,从不同的角度,去解读、印证、对比、总结,无论什么东西,读多了,自然而然就懂了。

所以,针对同一个主题,多读,广泛地读,选取内容有交叉但又不完全一致的书去读这是永远不会错并且极其有效的方法。

比如,直接读波德莱尔,你肯定读不懂,但你又想了解,怎么办呢?挑跟他相关的书去读,读对波德莱尔的解读、19世纪法国史、西方现代诗歌基础、象征主义思潮,等等。

人的思想和眼光从来不是无中生有的。你思考和看待问题的方式,都来源自你每一天所吸收的一切,包括阅读。

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